一般社団法人日本植物油協会は、
日本で植物油を製造・加工業を営む企業で構成している非営利の業界団体です。
パオの生地と焼き上げに大豆油を使い、
油のコクで満足感のあるパオにします。
パオに挟むジーパイ(台湾風唐揚げ)の
下味や
揚げ油には、酸化安定性が高く、
加熱に強い太白ごま油を。
油っこくなりすぎず、冷めてもおいしい
仕上がりとなります。
パオで使う大豆油は、
必須脂肪酸のリノール酸を多く含み、
コレステロール低下作用が期待されます。
ジーパイは、抗酸化物質のゴマグリナンや
ビタミンEを豊富に含む、太白ごま油で
さらっとからっと揚げていきます。


ごま油
オレイン酸とリノール酸をバランス良く含み、コレステロールの低下が期待され、セサミンなどのリグナン類を多く含み抗酸化作用、老化予防効果も期待されます。加熱に強く、芳醇な香りがあり、幅広い料理に向きます。

大豆油
大豆の種子から作られます。必須脂肪酸のリノール酸を多く含み、コレステロール低下作用が期待されます。α-リノレン酸も含みます。風味、コク、香りに優れ、どの料理にも使いやすい油です。他の植物油とブレンドして「サラダ油」として利用されるのが一般的です。

【ごま油・大豆油】
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作り方






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作り方



